GIẢM CÂN

    Tin tức mới nhất về giảm cân được cập nhật liên tục 24/7 tại Sức khỏe , báo Sức Khỏe Cộng Đồng

Tin tức mới nhất về giảm cân

Muốn giảm 1kg mỡ, cơ thể cần phải đốt đến 7.000kcal, tương đương với 20 buổi tập chăm chỉ và năng ...

Mở cửa sổ phòng ngủ buổi tối đón những cơn gió nhẹ có thể giúp bạn tránh béo phì và bệnh đái tháo ...

BS Hoàng Tuấn cho biết, á quân Bước nhảy ngàn cân Thuỷ Tiên không phải là trường hợp nặng ký nhất ...

Mỡ bụng lâu năm dày và cứng đầu đến mấy cũng thổi bay chỉ sau 7 ngày nhờ dùng chanh tươi rồi uống ...

Sau hút mỡ, chị em cần đặc biệt lưu ý chế độ dinh dưỡng để giữ phom, làm sao dáng không trở về trạng ...

Probiotic là những vi sinh vật như vi khuẩn hay nấm men. Nếu được đưa vào cơ thể với số lượng có ...

SKCĐ- Cà phê là một thức uống không còn xa lạ với mọi người. Tuy được ví như “con dao hai lưỡi” vừa ...

Cung cấp sắt cho máu, chất xơ cho tiêu hóa, vitamin A cho mắt, kali cho tim, các vitamin B, tannin…, ...

Đã bao giờ bạn thử qua món salad thanh long thơm mát này chưa? Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến ...

Ăn kiêng không hề dễ dàng bởi cái khó là thực hiện cho được thói quen ăn những thực phẩm tốt cho sức ...

Giảm 5kg nhanh gọn, nhẹ nhàng chỉ nhờ 1 quả bưởi và 1 quả cà chua tưởng không dễ mà “dễ không ...

Chà chanh lên bụng là cách làm tiêu mỡ nhanh nhất mà không mất thời gian.

Những lời khuyên dưới đây không liên quan đến việc phải dành suốt đêm ở phòng tập thể dục hoặc dành ...

Vitamin B12, thường được gọi là cobalamin, cần thiết cho hệ thần kinh hoạt động thông suốt. Vitamin ...

SKCĐ-Trong thực đơn của người ăn đang muốn giảm cân sau Tết, đậu phụ là nguồn đạm (protein) thực vật ...

Nhiều nhà khoa học khẳng định, ăn ngũ cốc nguyên hạt như gạo nâu có thể giúp tăng tốc giảm cân.

Có nàng nào bị tăng cân sau những ngày ăn Tết triền miên không? Làm ngay lọ này để lấy lại vóc dáng ...

Để quá trình giảm cân đạt hiệu quả thì ăn kiêng vẫn chưa đủ mà chúng ta cần phải tập luyện một môn ...

SKCĐ- Sữa chua là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi cho đường tiêu hóa nhưng không phải ăn ...

SKCĐ-Sau những ngày "thả phanh" với chế độ ăn uống sau tết bạn nên bắt đầu cho một liệu pháp để giữ ...