10:46 24/08/2017

4 bước để đi qua quá khứ - Biến vướng bận thành hạnh phúc

Điều gì đã khiến chúng ta luôn cảm thấy buồn chán, thất vọng, tổn thương, đau khổ và sầu não?
Có những sự việc diễn ra trong quá khứ khiến chúng ta ghi nhớ sâu sắc, lấy đó làm động lực để phấn đấu. Nhưng, đâu đó cũng có những quá khứ làm ta vướng bận, làm ta cảm thấy hối tiếc; cảm thấy xấu hổ vì những sai lầm; thất vọng vì đã không làm hết khả năng hay đơn giản lại mong muốn thời gian được quay ngược trở lại để tạo ra thứ gì đó khác biệt.

Thế nhưng, có bao giờ chúng ta tự vấn lại bản thân rằng: Có nhất thiết phải nghĩ mãi về những điều đã xảy ra trong quá khứ? Có nhất thiết phải "bắt" bản thân mình luôn sống cho quá khứ mà không phải cho thực tại hay tương lai?  

Việc giữ lại quá khứ đang làm chính bản thân chúng ta bị tổn thương trong hiện tại. Buông bỏ chính là một hành động yêu thương bản thân mình. Nếu quá bế tắc trong việc làm cách nào để có thể trút bỏ những ưu phiền trong quá khứ thì hãy lắng nghe 4 bước để đi qua quá khứ - biến VƯỚNG BẬN thành HẠNH PHÚC. Hãy yêu thương lấy bản thân mình bạn nhé! Nào hãy cùng lắng nghe: 

Lê Trung

Bài cùng chuyên mục

11:14 16/08/2017

20

SKCĐ- Với cuộc sống xô bồ như hiện nay, dường như bạn đang phải gồng mình với những guồng quay, ...

12:01 17/07/2017

103

Rau chùm ngây từ khi du nhập vào Việt Nam đã được quảng cáo là loại rau thần dược với rất nhiều công ...

08:57 14/07/2017

70

Trai, hến mang lại nhiều chất dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên sử dụng những loại ...

14:40 07/07/2017

77

Không may mắc căn bệnh vẩy nến toàn thân, đã 10 năm nay chị Hà Thu H. một giảng viên đại học ở Hà ...

08:37 06/07/2017

42

Thời gian gần đây, thịt lợn được bán ra thị trường với giá thành rất rẻ. Tận dụng điều này, các mẹ ...

11:27 16/06/2017

136

Bệnh bướu cổ là biểu hiện của việc tuyến giáp bị rối loạn. Nó có thể được chữa khỏi bởi một loại quả ...

16:06 09/06/2017

67

Ông Bùi Văn Cường, Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam cho biết, sẽ có 1.000 căn hộ giá rẻ từ ...

13:31 03/06/2017

169

Hiện nay, số lượng người bị đột quỵ ngày càng tăng gây ra nhiều biến chứng khó lường cho người mắc ...

17:17 02/06/2017

48

Cô gái 18 tuổi bị tai nạn giao thông, biết con gái bé bỏng của mình không thể qua khỏi, người nhà cô ...

16:06 01/06/2017

120

Phụ nữ sau sinh cần phải được kiêng cữ cẩn thận để về già không gặp phải những căn bệnh hậu sản khó ...

15:25 31/05/2017

94

Hè nóng nực đã đến, gia đình nào cũng có sẵn hạt đậu đen. Thế nhưng, không chỉ được dùng làm thứ ...

11:14 14/04/2017

226

Hãy cùng điểm mặt 4 loại rau có giá trị dinh dưỡng cao và công dụng phòng bệnh hiệu quả được người ...

14:30 13/04/2017

210

Rau dừa nước được biết đến là một loài rau lợn khi thỉnh thoảng trở thành thức ăn cho loài này thay ...

09:22 12/04/2017

87

Nếu như người ta nói đàn bà thì thử lòng bằng cách nghèo khó, chị đã trải qua cùng ...