19:45 09/01/2017

Hoạt động ngoài trời vào mùa đông giúp cải thiện cận thị cho trẻ

SKCĐ- Việc tiếp xúc với ánh mặt trời sẽ giúp trẻ giảm nguy cơ cận thị. Do thời tiết lạnh, cha mẹ hạn chế các hoạt động ngoài trời của trẻ, giảm thời gian tiếp xúc với ánh mặt trời khiến cho tốc độ tăng trưởng nguy cơ cận thị càng tăng cao.

5 gợi ý giúp bạn giữ đôi mắt luôn tinh khôi, rạng rỡ

Đôi mắt hé lộ điều gì thú vị về con người bạn?

Làm điều này bạn sẽ có đôi mắt long lanh hút mọi ánh nhìn

Đôi mắt tiết lộ tình trạng não

Theo một nghiên cứu cho thấy, tình trạng trẻ bị cận thị ở mùa hè có tỷ lệ thấp hơn vào mùa đông do mùa hè, trẻ được tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời thông qua các hoạt động ngoài trời. 

Một nghiên cứu ở Hàn Quốc đã tiến hành trong ba năm với 358 trẻ với độ tuổi từ 6 đến 12 tuổi và đo tốc độ phát triển cận thị nửa năm một lần được xác định bằng chia thành mùa đông( từ tháng 10 đến tháng 3) và mùa hè( từ tháng 4 đến tháng 9). Với những điều kiện về thời tiết, độ tuổi, giới tính, chủng tộc là như nhau và kết quả nghiên cứu cho thấy tốc độ cận thị của trẻ tăng cao vào mùa đông so với mùa hè. 
 

 
Gần đây, một sự khác biệt nhỏ trong các nguyên nhân chính làm trầm trọng thêm mức độ cận thị ở trẻ không chỉ là vấn đề tiếp xúc với ánh sáng bên ngoài mà còn do sự khác biệt giữa các hoạt động ngoài trời.

Tỷ lệ trẻ bị cận thị đã tăng lên đáng kể trong vài thập kỉ qua. Các chuyên gia nói rằng những kết quả được báo cáo dựa trên yếu tố môi trường. Việc cho trẻ tiếp xúc nhiều với điện thoại, máy tính, các thiết bị điện tử khác là những yếu tố có tác động trực tiếp đến tỷ lệ cận thị ở trẻ.

Học sinh từ 15 tuổi đến 19 tuổi ở Hoa Kỳ, kể từ khi trường cho nghỉ hè trong khoảng thời gian dài từ tháng 6 đến cuối tháng 8 hoặc đầu tháng 9. Thời gian học tập có xu hướng giảm và tăng các hoạt động ngoài trời. Điều đó giải thích cho việc tỷ lệ trẻ bị cận thị giảm đáng kể.

Do đó, để bảo vệ sức khỏe mắt cho trẻ được khuyến cáo cho các hoạt động ngoài trời và các hoạt động trong nhà chủ yếu là đọc sách sẽ duy trì mức độ thích hợp cho mắt.Ngoài ra, đặc biệt là trẻ em dưới 9 tuổi, cha mẹ nên thường xuyên cho con đi khám cận thị mỗi năm một lần.

Phòng ngừa cận thị có một cách đơn giản là ở trong nhà, tập trung nhìn vào khoảng không gian rộng lớn như một khu rừng, những cái cây cũng giúp cho phát triển thị giác. Thêm nữa, mùa đông nên khuyên trẻ tham gia nhiều hoạt động ngoài trời, hạn chế tối đa việc trẻ sử dụng và thời gian sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại di động và máy tính.
 
*Theo chosun.co.kr

Oanh Kim

Bài cùng chuyên mục

11:45 09/01/2017

26

Việc điều trị bệnh viêm dạ dày thường mất nhiều thời gian nên có tác động rất lớn tới tâm lý người ...

21:47 08/01/2017

18

Trước đây, những bệnh về xương khớp thường xuất hiện ở người cao tuổi, nhưng giờ đã khác. Nhiều ...

20:16 07/01/2017

603

Thói quen tắm quá khuya, tắm gội quá lâu, tắm ngay sau khi uống rượu hay tập thể dục... đều khiến ...

14:00 07/01/2017

13

Khảo sát của Bộ Y tế gần đây tại 7 làng nghề phía Bắc cho thấy tại đây hầu hết là sản xuất ở quy mô ...

10:02 06/01/2017

22

Tuy được coi là thuốc rẻ tiền nhưng than hoạt tính lại luôn được xem là thuốc đầu tay của các bác sĩ ...

20:51 02/01/2017

31

Ngay cả khi dừng hút, tác hại của thuốc lá đối với cơ thể vẫn còn tồn tại tới 10-15 năm. Do đó, bạn ...

14:09 02/01/2017

33

Việc bổ sung các chất bổ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp đường ruột và hệ thống tiêu hóa ...

20:50 01/01/2017

104

Những dự đoán phong thủy vui cho từng con giáp trong năm mới 2017. Bạn có thể tham khảo để tránh ...

21:26 31/12/2016

31

Đang dịp nghỉ Tết Dương lịch, trong mâm cơm gia đình tiếp khách thường có rượu. Theo TS.BS. Nguyễn ...

11:10 31/12/2016

32

Ý tưởng này nghe có vẻ điên rồ khi thực hiện vào mùa đông nhưng đã được rất nhiều ngôi sao nổi tiếng ...

08:05 31/12/2016

12

Thời tiết ngày càng trở nên “dị”, bạn đã biết cách để bảo vệ sức khỏe chưa?

11:45 30/12/2016

18

Mùa xuân cũng là mùa cao điểm của các bệnh lây qua đường hô hấp như sởi, thủy đậu, cúm.

08:56 30/12/2016

18

Sau 3 tháng điều trị, bệnh nhân dần hồi phục, giảm và hết đau xương, hết yếu cơ, đã đi lại, sinh ...

20:16 29/12/2016

19

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng: Việc tiêu thụ hạt có liên quan với việc giảm nguy cơ mắc bệnh ...