09:25 11/08/2017

Loại quả giúp quý ông tăng cường 'tinh binh' và nâng cao sức khỏe

Mít là trái cây thường bị gắn mác là nóng, cần hạn chế ăn vào mùa hè, thực chất lại có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

3 món ăn giúp tinh binh khỏe

Ăn nhiều thịt có thể giết chết tinh binh

Hóa chất trong bao bì đựng đồ ăn nhanh nguy hại tới 'tinh binh'

5 món ăn cải thiện số lượng tinh binh cực kỳ hiệu quả

Đặt máy tính trên đầu gối lướt web có thể giảm lượng tinh binh

1. Tăng lượng tinh trùng ở nam giới
 

Cách đây khoảng 1 thế kỷ, người ta coi mít là 1 bài thuốc giúp cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới vì nó có tác dụng tăng số lượng tinh trùng.

2. Giàu canxi
 

1 bát con múi mít cung cấp gần 50gr canxi. Vì vậy, loại hoa quả thơm ngon này rất tốt cho xương và giảm nguy cơ loãng xương.

3. Làm chậm quá trình lão hóa

Mít chứa phenol và flavonoid là 2 chất chống oxy hóa hiệu quả, làm chậm quá trình lão hóa và chống lại các gốc tự do. Đặc biệt, ăn mít cũng làm giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể ở người cao tuổi.

4. Giàu vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch
 

Mít giàu vitamin C và nhiều dưỡng chất khác làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

5. Kiểm soát huyết áp
 

Mít rất giàu kali, chất có tác dụng kiểm soát huyết áp hiệu quả.

6. Ngăn ngừa táo bón
 

Mít rất giàu chất xơ giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón 1 cách hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn gặp vấn đề về tiêu hóa trước đó thì nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi ăn nhiều loại trái cây này.

7. Bảo vệ chức năng tuyến giáp
 

Mít có chứa các loại khoáng chất làm tăng chức năng và điều chỉnh tuyến giáp.

8. Cung cấp năng lượng tức thời

90% quả mít chứa carbohydrate, vì vậy chúng ta có thể thưởng thức mít như món ăn nhẹ giàu chất dinh dưỡng.
 
Theo Linh Trang/Dân Việt

Bài cùng chuyên mục

17:01 10/08/2017

8

Tập thể dục quá lâu, nhất là nâng tạ không đúng kỹ thuật là nguyên nhân khiến hầu hết nam giới phải ...

10:33 10/08/2017

8

Các nhà khoa học đang thúc giục nam giới ăn nhiều cải xoong vì loại siêu thực phẩm này được chứng ...

17:47 09/08/2017

8

Biểu hiện chứng tỏ vùng kín của bạn đang viêm nhiễm nghiêm trọng đừng chủ quan kẻo cứu không kịp - ...

20:02 08/08/2017

6

Quan hệ tình dục bằng miệng không dùng bao cao su tạo điều kiện cho bệnh lậu lây lan trong bối cảnh ...

11:12 08/08/2017

11

Quan hệ tình dục không phải là xấu, nhưng lứa tuổi vị thành niên, tuổi mới lớn chưa được trang bị ...

17:27 07/08/2017

10

Nấm kim châm là một trong những loại nấm có giá trị dinh dưỡng cao, lại có mùi vị thơm ngon, ăn giòn ...

10:50 07/08/2017

7

Lúc chị em “hứng thú” nhất cũng là lúc chồng... bất lực. Điều đó khiến cả hai người cảm thấy không ...

19:56 05/08/2017

12

Thấy ho nhẹ nên anh Nguyễn Sinh (25 tuổi, ngụ TP.HCM) tới bệnh viện thăm khám và phát hiện bị ung ...

11:30 05/08/2017

16

Nắm được thời điểm phụ nữ ham muốn chuyện ấy sẽ giúp cuộc yêu thăng hoa, viên mãn.

15:05 04/08/2017

17

Câu hỏi duy nhất đặt ra trong trường hợp trên là: Liệu không uống thuốc ngừa thai có sao không?

09:25 04/08/2017

8

Kết thúc tình trạng cấm dục sau khi bé yêu đã chào đời, nhiều cặp vợ chồng băn khoăn không biết có ...

11:55 03/08/2017

8

Anh Hảo đã ôm hồ sơ xét nghiệm đến nhiều nơi nhưng đều nhận được những cái lắc đầu vì... 100% ‘con ...

21:21 02/08/2017

9

Chắc chắn, mục đích chính của tình dục là sinh sản, nhưng theo một nhà nghiên cứu, chỉ 30 năm nữa ...

14:27 02/08/2017

8

Khối u là yếu tố chính xác định ung thư vú, một số thay đổi cơ thể như vết lõm trên ngực cũng cảnh ...