10:50 26/12/2016

Bí quyết trị quầng thâm mắt cực hiệu quả tại nhà

SKCĐ- Tình trạng thức đêm căng thẳng, áp lực hay thiếu dưỡng chất, mất ngủ,... chính là những tác nhân làm cho khuôn mặt xuất hiện nhiều sự tổn hại nghiêm trọng. Mà một trong những điều khiến rất nhiều chị em phụ nữ lo lắng chính là thâm quầng mắt.

Mách bạn 4 bí quyết trị quầng thâm mắt tại nhà hiệu quả

Bí kíp đánh bay quầng thâm mắt, vết thâm mụn chỉ nhờ trà túi lọc của nàng công sở

Cách làm hết quầng thâm mắt nhanh nhất

Đá lạnh đánh tan quầng thâm mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và bạn đang suy nghĩ, lục tung mọi cách để làm sao cho đôi mắt thật xinh đẹp mà không còn quầng thâm nữa. Vậy, hãy bỏ túi ngay những bí quyết dưới đây để giữ cho đôi mắt của mình luôn sáng và đánh bay mọi vết quầng thâm nhé!

Nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt

- Thiếu ngủ

Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến cho mắt bị thâm quầng. Bởi vì, không ngủ đủ giấc, thức khuya thường xuyên làm máu không được lưu thông, thiếu ôxy, da không được cung cấp đủ dinh dưỡng, từ đó hình thành vùng da thâm quầng ở dưới mắt và lâu dần gây ra nếp nhăn. 

- Di truyền:

Theo kết quả của các cuộc nghiên cứu cho thấy, có rất nhiều người làn da dưới mắt mỏng hay có nhiều các mạch máu nhỏ, sự phân bổ melanin quá nhiều là do di truyền của cha mẹ.

- Do cơ thể thiếu nước

Khi cơ thể thiếu nước, các mạch máu dưới vùng da nhạy cảm ở mắt sẽ bị sưng lên, gây ra bọng mắt và thâm.
 
- Do đi nắng nhiều

Tia tử ngoại của có trong ánh nắng mặt trời sẽ kích ứng các hắc tố melamine dưới da tăng cao.

- Do hút thuốc lá và dùng chất kích thích

Lạm dụng nhiều thuốc lá, rượu bia, cà phê khiến các mạch máu bị co lại, làm máu kém lưu thông, gây ra nếp nhăn và thâm quầng ở dưới mắt.

- Do ăn uống chất dinh dưỡng

Chế độ ăn uống nghèo nàn, ít uống nước cơ thể sẽ phản ứng và điều đó được biểu hiện thâm ở vùng da mắt.

Bí quyết trị quầng thâm mắt tại nhà siêu hiệu quả


1. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng tới sức khỏe của bạn.

Ngủ đủ giấc sẽ khiến cơ thể bạn sáng khoái, thoải mái và tập trung hơn trong công việc.

Thiếu ngủ sẽ làm cho tình trạng thâm quầng trở nên nặng nề hơn. Để hạn chế tình trạng này bạn nên giữ thói quen ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

2. Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên sự xuất hiện của những vết thâm quầng mắt. 

Nên tránh ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm (từ 9h – 16 h). 

Bên cạnh đó, nếu công việc buộc phải thường xuyên ra ngoài nắng, nên bảo vệ mắt bằng kính râm, bôi kem dưỡng phù hợp.


3. Ăn đúng cách 

Một chế độ dinh dưỡng nhiều rau quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn trị những vết thâm quầng xấu xí. 

Các chất chống ô xy hóa có trong hoa quả có tác dụng bảo vệ tế bào, nuôi dưỡng làn da quanh mắt được sáng mịn hơn.

Nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các món ăn chế biến từ: đậu tương, giá đỗ, lạc, vừng, mầm lúa mạch, hạt hướng dương,…

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế muối trong thức ăn hàng ngày. Việc ăn quá nhiều muối sẽ khiến cho cơ thể bị ứ đong nước, làm cho mắt trở nên xấu xí.

4. Uống đúng cách

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể mà còn giúp giảm quầng thâm mắt rất tốt.

 Bên cạnh đó, để trị thâm quầng mắt hiệu quả, bạn nên “nói không” với các đồ uống chứa cồn như rượu, bia, hay cà phê,…
 
5. Đắp mặt nạ cho mắt 

Một số mặt nạ từ trà, dưa chuột, khoai tây nếu chăm chỉ đắp thường xuyên sẽ giúp bạn trị thâm quầng mắt cực hiệu quả:

Trà


Không chỉ tốt cho sức khỏe, trà còn giúp bạn giảm những vết thâm quầng xấu xí. 

Chất chống ô xy hóa có trong trà giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, khiến cho vùng da quanh mắt trở nên sáng mịn hơn. 

Bạn chỉ cần dùng túi trà đã qua sử dụng cho vào tủ lạnh sau đó đắp lên mắt và thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút.
 

Dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều chất chống ô xy hóa như phenolic và peroxxydas có tác dụng lưu thông mạch máu. 

Những lát dưa chuột mỏng sẽ giúp cho đôi mắt của bạn được thư giãn, giảm mệt mỏi và vết thâm quầng già nua. 

Biện pháp này vẫn được áp dụng tại các spa bởi hiệu quả đem lại khá tốt.

Khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin C cùng chất chống ô xy hóa sẽ làm giảm thâm quầng mắt một cách hiệu quả. 

Với nguyên liệu này, bạn có thể thái lát mỏng đắp lên mặt và thư giãn trong 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, vì vậy các chị em hãy nhớ chăm sóc và gìn giữ cho đôi mắt của mình luôn khỏe và đẹp, đánh bay mọi vết quầng thâm nhé!
 

Thân Hiền (T/h)

Bài cùng chuyên mục

10:58 23/12/2016

44

SKCĐ- Nhiều bạn thường lầm tưởng rằng da dầu nhờn mới là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên ...

19:58 21/12/2016

61

SKCĐ - Không chỉ mang lại vẻ ngoài trẻ trung và xinh đẹp, những thói quen này còn giúp bạn tăng tuổi ...

14:23 21/12/2016

118

SKCĐ - Chạm vào những đốm mụn trên mặt rồi tiện tay nặn là một trong những thói quen của rất nhiều ...

15:27 20/12/2016

46

Suy giãn tĩnh mạch chân hay còn gọi là suy giãn tĩnh mạch chi dưới là sự suy giảm chức năng đưa máu ...

14:18 20/12/2016

356

SKCĐ - Tiết trời khô lạnh của mùa đông khiến không ít người cảm thấy lo ngại khi làn da của mình trở ...

10:10 20/12/2016

131

SKCĐ - Hãy “bỏ túi” ngay những “quy tắc vàng” rửa mặt dưới đây vì một mùa đông không khô da.

19:48 19/12/2016

38

Tiết trời mùa đông khiến da dễ bị khô. Lúc này, bạn cần tăng cường ăn những loại trái cây sau để da ...

14:14 19/12/2016

58

Loại nước đơn giản giúp bạn gái có được làn da đẹp không tì vết mà chẳng tốn tiền triệu spa.

09:40 19/12/2016

41

Nước ép trái cây không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn loại bỏ được những vết tàn nhang gây ...

10:16 18/12/2016

33

Nếu sử dụng những loại củ quả này đúng cách, chắc chắn bao nhiêu mụn cũng hết, chẳng còn dù chỉ 1 ...

16:05 16/12/2016

20

Vào mùa đông, thời tiết hanh khô là kẻ thù cho làn da của người phụ nữ, nhất là với các bà bầu. Dưới ...

09:25 16/12/2016

25

Lông trên cơ thể là mối quan tâm lớn thứ hai của nữ giới sau cân nặng. Do đó, triệt lông vĩnh viễn ...

16:07 15/12/2016

72

Nếu làn da của bạn có nhiều chất nhờn và tích tụ độc tố. Bạn có thể giải độc cho làn da của mình ...

19:40 13/12/2016

37

Mùa đông, thời tiết hanh khô sẽ khiến cho làn da của bạn luôn trong tình trạng nứt nẻ, đau rát. Vậy, ...