14:15 22/12/2016

Phụ nữ mang thai cần chú ý điều gì khi xem tivi?

Để không ảnh hưởng tới cơ thể của mẹ và bé, phụ nữ mang thai cần cẩn trọng khi ngồi trước màn hình tivi.

Nhiều phụ nữ mang thai ám ảnh vì những kiểu bạo hành của chồng

Chị em bị đau âm ỉ vùng dưới rốn hãy nghĩ đến mang thai ngoài tử cung

Giải mã giấc mơ mang thai của các bà bầu

Tư thế nằm tốt nhất khi mang thai 3 tháng cuối

Nên bổ sung thuốc gì trước khi mang thai để tăng khả năng thụ thai và giảm nguy cơ dị tật thai nhi?

Xem tivi hiện là một trong những phương thức giải trí được nhiều người yêu thích trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, xem tivi quá lâu không hề tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ mang thai.

Ngồi trước màn hình tivi suốt thời gian dài có thể gây ảnh hưởng tới việc tuần hoàn máu của các bà bầu, khiến tứ chi phù thũng, dẫn đến giãn tĩnh mạch. Ngoài ra, những tình tiết căng thẳng, kinh dị trong phim cũng sẽ khiến phụ nữ bị kích thích, không tốt cho thai nhi. Đồng thời, thức đêm xem tivi cũng ảnh hưởng tới giấc ngủ và sự nghỉ ngơi của thai phụ.
 

Vậy, phụ nữ mang thai nên chú ý những gì khi xem tivi?

1. Không đóng kín phòng, tránh không khí khó lưu thông.

2. Không xem phim có yếu tố kinh dị, căng thẳng, bi kịch, vì dễ ảnh hưởng tới cảm xúc của thai phụ, gây động thai.

3. Không xem tivi quá muộn để đảm bảo giờ giấc sinh hoạt của thai phụ. Thông thường, thai phụ cần ngủ đủ 8-9 tiếng vào ban đêm.

4. Không xem tivi khi ăn quá no. Điều này sẽ khiến thức ăn không thể tiêu hóa, ảnh hưởng tới dạ dày của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
 

5. Bỏ những thói quen xấu khi xem tivi như: vừa ăn vặt vừa xem phim, nằm cuộn tròn xem tivi vì điều này sẽ khiến khoang bụng chịu áp lực, dạ dày co bóp khó, không tốt cho tiêu hóa, bài tiết.

6. Không xem tivi ở khoảng cách quá gần. Phụ nữ mang thai nên ngồi cách màn hình tivi trên 2m.

7. Không xem tivi trong phòng có quá nhiều thiết bị điện khác như tủ lạnh, máy tính...
 

8. Không ngồi trước màn hình tivi với một tư thế quá lâu. Điều này không tốt cho việc tuần hoàn máu và thần kinh, cũng khiến xương khớp mệt mỏi, đau nhức.

9. Không xem tivi liên tục trong 2 tiếng đồng hồ để tránh ảnh hưởng tới mắt.


Bạch Ngân - Theo Toutiao/ Emdep.vn

Bài cùng chuyên mục

11:31 22/12/2016

177

Ca mang đa thai khác trứng vừa được các bác sĩ mổ đẻ tại Bệnh viện Đại học Y Dược Huế là trường hợp ...

15:06 19/12/2016

50

Mẹ bầu sẽ nhận về rất nhiều lợi ích khi bổ sung thường xuyên những thực phẩm này trong mùa đông.

20:51 16/12/2016

17

Đi bộ là một trong những hình thức luyện tập rất tốt cho mẹ bầu vì vừa nhẹ nhàng, phù hợp cho thể ...

16:05 16/12/2016

33

Một người phụ nữ đã làm nên lịch sử y học sau khi sinh con nhờ mô buồng trứng được lấy và đông lạnh ...

11:46 16/12/2016

36

Mang thai có thể gây ra nhiều thay đổi trong cơ thể. Bạn cần nhận biết được đâu là những thay đổi ...

13:52 15/12/2016

19

Thông tin mới nhất cho biết, mới đây trên địa bàn TP.HCM tiếp tục phát hiện thêm một trường hợp sản ...

11:30 14/12/2016

39

Mang thai ngoài tử cung là một bệnh lý nguy hiểm, có thể gây tử vong bất cứ lúc nào nếu không phát ...

16:00 13/12/2016

27

Để có những bước chuẩn bị kĩ càng trước khi đón bé yêu chào đời, các bà bầu luôn phải quan tâm đến ...

19:48 12/12/2016

56

Khi phụ nữ đẻ thường, họ phải chịu đựng tới 57 đơn vị đau, nó tương tự như gãy 20 cái xương sườn ...

15:38 12/12/2016

876

Kết quả nghiên cứu mới đây được thực hiện bởi một chuyên gia tâm lý người Anh cho hay, những cặp vợ ...

14:59 10/12/2016

32

Tỉnh Đắk Lắk đã ghi nhận một trường hợp đầu nhỏ nghi do virus Zika. Nhằm tăng cường phòng chống bệnh ...

09:41 10/12/2016

29

Những công việc nhà này có thể không an toàn cho mẹ bầu, thậm chí còn gây hại cho thai nhi nên tốt ...

20:26 08/12/2016

25

Sức khỏe bà bầu vốn rất quan trọng. Do đó, những thực phẩm họ ăn hằng ngày cần được xem xét kỹ ...

14:47 08/12/2016

21

Các giấc mơ liên quan tới việc mang thai hoặc sinh con có thể ẩn chứa một số ý nghĩa nhất định.