08:32 05/01/2017

Phụ nữ mang bầu vào mùa đông thường mắc những sai lầm này

Trang Sức khỏe tờ Sohu đã đưa ra những điều kiêng kị đối với những bà mẹ đang mang bầu trong mùa đông, có những điều mà chúng ta thấy bình thường nhưng khi mang bầu trong mùa đông mà vẫn tiếp tục tiến hành làm thì sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến thai nhi trong bụng.

Bà bầu ăn quả sung để tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi

Sự thật vụ bà bầu ăn lẩu tưng bừng trong bệnh viện

Bà bầu nên ăn 8 món này vào mùa đông

Đi bộ ảnh hưởng như nào đến bà bầu?

Điều kiêng kị đầu tiên: Không nên đeo khẩu trang

Với đặc trưng giao thông Việt Nam, việc ra đường đến người bình thường còn phải đeo khẩu trang để chống chịu cái bụii, huống chi là người đang mang bầu.

Đặc biệt là các bà bầu cẩn thận nhiều kinh nghiệm, khi đi ra thường thường ‘bịt’ từ đầu xuống chân, chuẩn bị nào là găng tay, tất, khăn quàng cổ, khẩu trang… nhưng thực tế không nên quá lạm dụng những đồ dùng này, nhất là khẩu trang.

Vì thực thế trong niêm mạc mũi có một mạng lưới mạch máu lưu thông thường xuyên và mạnh mẽ, giống như các hệ thống sưởi lắp đặt trong nhà, nó phải có quá trình hút khí lạnh và nhả khí nóng, nếu không có đường vào và ra thì sẽ dẫn đến nhiệt độ quá cao gây hại cho không khí trong nhà cũng như khả năng vận hành của máy. 
 

Có khá nhiều mạch máu nhỏ trong mũi
 
Đối với mũi của chúng ta cũng vậy, khi không khí lạnh thông qua mũi vào phổi, lúc này chức năng sinh lý của cơ thể sẽ điều chỉnh để lượng khí đó thích nghi với nhiệt độ cơ thể. Nếu trong lúc đó, ta đeo khẩu trang thì sẽ làm cho niêm mạc mũi trở nên mong manh hơn, dễ bị cảm lạnh.

Hơn thế nữa, nếu sử dụng khăn và khẩu trang trong thời gian dài, nếu không vệ sinh tốt, vi khuẩn gây bệnh, bụi và các chất độc khác sẽ gây bệnh đường hô hấp của sản phụ. Đó là chưa kể đến khẩu trang, khăn được làm bằng len, sợi hóa học hoặc sợi dệt kim từ lông thỏ angora, nếu được hít vào cơ thể, không chỉ làm cho bà mẹ cảm thấy ngứa, hắt hơi mà còn có thể tạo ra phản ứng dị ứng, nặng có thể gây ra viêm mũi dị ứng, viêm phổi, hen phế quản.
 
 Đeo khẩu trang sẽ không tốt cho sức khỏe người mang bầu
 
Điều kiêng kị thứ hai: Thường xuyên liếm môi

Trong mùa đông, nhiều người sẽ tìm thấy đôi môi đặc biệt khô, bong tróc có hiện tượng nứt, vì vậy họ sẽ vô thức lưỡi liếm môi, như vậy nó sẽ làm tăng khả năng bong da, nứt nẻ nghiêm trọng.

Nếu nặng, sẽ làm phần da xung quanh môi thô dày lên, y học gọi là "viêm da liếm", không chỉ gây mất thẩm mĩ, mà còn gây ra cảm giác khó chịu cho người mắc.

Theo nghiên cứu, các tuyến nước bọt có chứa các chất enzyme do nước bọt tiết ra bên trong có chứa tinh bột, có một độ nhầy, vì vậy sau khi liếm môi nhiều lần sẽ tạo ra một lớp dán bên ngoài, sau khi bốc hơi thì nó sẽ làm môi khô hơn.
 
Liếm môi sẽ làm khô và nẻ môi 
 
Để tránh phần nào việc khô môi trên tạo ra viêm nhiễm bởi nứt nẻ môi, các bà mẹ cần mang theo son dưỡng môi thường xuyên, đồng thời liên tục phải bổ sung nước, bổ sung vitamin dinh dưỡng tổng hợp, để làm cho đôi môi ẩm và khỏe mạnh.
 
Dùng son chống nẻ thường xuyên 
 
Điều kiêng kị thứ ba: Tắm bồn nước nóng

Không ít những bà bầu thích được nằm trong bồn nước nóng những ngày mùa đông rét mướt, nhưng như thế thực sự không tốt cho sức khỏe và thai nhi.

Theo nghiên cứu cho hay, trong vòng 12 tuần đầu, các mẹ không nên tắm và ngâm mình trong bồn nước nóng. Như vậy sẽ làm tổn hại đến việc phát triển của thai nhi thời kì đầu.

Theo những số liệu về lâm sàng cho thấy, ở môi trường nhiệt độ cao có thể gây tác động một phần đến não, thậm chí sẽ phát sinh dị tật trong não của thai nhi. Hơn thế nữa, việc vệ sinh bồn tắm nước nông cũng là vấn đề đáng lưu ý trong trường hợp có nhiều vi khuẩn sẽ dẫn đến nhiễm trùng trong tử cung.
 
 Vì sức khỏe và sự phát triển của thai nhi, các bà bầu không nên tắm bồn và nước quá nóng
 
Vậy câu hỏi đặt ra, sau 3 tháng có được tắm bồn nước nóng không? Mọi người cần phân biệt rằng, tuần hoàn máu của người mang bầu với người bình thường là không giống nhau nhau.

Nếu bạn bị lạnh quá hoặc nóng quá dễ gây rối loạn tuần hoàn máu, chóng mặt hoặc hạ đường huyết lúc đó sẽ vô cùng nguy hiểm. Bởi vậy, hãy tắm nhanh bằng vòi hoa sen, với nhiệt độ nước nóng vừa đủ là được.

Điều kiêng kị thứ tư: Mặc quá nhiều quần áo

Phòng chống cái lạnh của mùa đông để bảo vệ cơ thể bảo vệ thai nhi là tốt, nhưng không phải cứ mặc nhiều là ấm là tốt.

Các bà mẹ cần biết, nhiệt sẽ làm cho các mạch máu da giãn ra, tăng lưu lượng máu đến da, do đó tăng tản nhiệt. Nếu bạn ăn mặc quá dày, lượng nhiệt không tản đi được, cơ thể khó thích ứng được với những thay đổi về nhiệt độ bên ngoài. Như vậy, nhiệt sẽ phản vào trong, tác động đến thai nhi.
 
 Không nên mặc quá dày và quá nhiều lớp quần áo
 
Bởi vậy, việc mặc ấm là điều mà các mẹ hết sức chú ý. Bảo vệ cơ thể mình tốt cũng chính là bảo vệ cho sự phát triển bền vững và an toàn của thai nhi.

Hi vọng bài viết sẽ phần nào giúp ích đến những người đang và sẽ làm mẹ trong tương lai.
 
Huy Hoàng/vtc.vn

Bài cùng chuyên mục

14:20 04/01/2017

25

SKCĐ- Trong không khí Tết đến Xuân về, mọi người đều háo hức đón chờ thời khắc chuyển giao từ năm cũ ...

15:38 03/01/2017

24

Quá trình mang thai là thời kỳ sức khỏe mẹ bầu cần được chăm sóc chu đáo nhất. Tình trạng viêm âm ...

10:22 30/12/2016

42

Những lưu ý về việc gội đầu cho bà mẹ sau sinh giúp các chị em có cái nhìn tổng quan và chính xác ...

21:38 29/12/2016

73

Quả sung chứa một hàm lượng nhất định chất omega 3 axit, cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ ...

22:09 28/12/2016

24

Sau một thời gian chỉ có thể biết đến sự hiện diện của bé trong bụng mẹ qua siêu âm, từ tuần thứ 20 ...

11:49 28/12/2016

441

Bạn đang thắc mắc về thủ tục làm giấy khai sinh, nhập hộ khẩu cho con theo quy định của pháp luật ...

08:46 28/12/2016

24

Chuyên gia sức khỏe chia sẻ về những điểm nguy hiểm mà thai phụ phải đối mặt khi điều trị sốt xuất ...

08:55 27/12/2016

45

Nhiều sản phụ, nhất là các sản phụ ở vùng nôn thôn sau khi sinh thường sử dụng các biện pháp dân ...

14:37 25/12/2016

30

Các loại thuốc lá lậu có chứa chất Coumarin gây ra tình trạng sảy thai cho phụ nữ mang thai nếu tiếp ...

14:15 22/12/2016

59

Để không ảnh hưởng tới cơ thể của mẹ và bé, phụ nữ mang thai cần cẩn trọng khi ngồi trước màn hình ...

11:31 22/12/2016

210

Ca mang đa thai khác trứng vừa được các bác sĩ mổ đẻ tại Bệnh viện Đại học Y Dược Huế là trường hợp ...

15:06 19/12/2016

55

Mẹ bầu sẽ nhận về rất nhiều lợi ích khi bổ sung thường xuyên những thực phẩm này trong mùa đông.

20:51 16/12/2016

20

Đi bộ là một trong những hình thức luyện tập rất tốt cho mẹ bầu vì vừa nhẹ nhàng, phù hợp cho thể ...

16:05 16/12/2016

40

Một người phụ nữ đã làm nên lịch sử y học sau khi sinh con nhờ mô buồng trứng được lấy và đông lạnh ...