22:09 28/12/2016

3 bí mật tuyệt vời đằng sau những cú đạp đầu tiên của bé

Sau một thời gian chỉ có thể biết đến sự hiện diện của bé trong bụng mẹ qua siêu âm, từ tuần thứ 20 trở đi, mẹ sẽ bắt đầu trực tiếp cảm nhận được bé qua từng cú đạp thật khẽ rồi mạnh dần lên.

Sự thật vụ bà bầu ăn lẩu tưng bừng trong bệnh viện

Bà bầu nên ăn 8 món này vào mùa đông

Đi bộ ảnh hưởng như nào đến bà bầu?

7 cách dưỡng da mùa đông cho bà bầu ai cũng cần biết

Cách tính ngày sinh chuẩn xác dành cho các bà bầu

Với những ai đang mang thai, đặc biệt là mang thai lần đầu, không gì hạnh phúc hơn khi cảm nhận một chuyển động khe khẽ của con ở bụng. Một sớm mai, khi cảm nhận được “cú đạp đầu đời” ấy, mẹ hân hoan biết con đang lớn lên từng ngày, đầy khỏe mạnh. Tuy nhiên, vẫn còn những bí mật thú vị khác xoay quanh “cú đạp” đáng yêu của bé mà không phải mẹ bầu nào cũng biết!

1. Những giao tiếp đầu tiên giữa mẹ và con

Các mẹ khi thấy bé “máy” trong bụng thường gọi chung là “bé đạp” nhưng kỳ thực, đây không chỉ đơn giản là những cú đạp của bé đâu. Đó là hàng loạt động tác linh hoạt khác của bé bên trong, như duỗi chân, huơ tay, quay sang bên này bên kia, nhào lộn… Tất nhiên, ở tuần 20-21, mẹ chưa thể gọi tên chính xác từng chuyển động này. Mẹ chỉ mơ hồ cảm nhận cái “búng nhẹ” nơi bụng và gọi chung những chuyển động này là: Bé bắt đầu biết đạp! Và đó chính là cách bé giao tiếp với mẹ và môi trường bên ngoài. Cùng với sự phát triển nhanh chóng của não bộ, bé có thể cảm nhận một phần kích thích ở bên ngoài hoặc từ mẹ, như sự thay đổi âm thanh, ánh sáng, sau khi mẹ ăn hoặc cảm xúc của mẹ… Đôi lúc mẹ mệt hay buồn, mẹ cũng bất giác nhận ra một cái đạp khe khẽ nơi bụng, như an ủi vỗ về, như nhắc mẹ về niềm hạnh phúc thiêng liêng đang ở đây ngay bên cạnh, giúp mẹ cố gắng hơn.
 

2. Báo hiệu sức khỏe của bé

Từ tuần thứ 20 trở đi, số lần bé đạp trong ngày đã có thể được xem như một yếu tố cho biết tình trạng sức khỏe và sự phát triển của bé. Nếu bé giảm cử động, đạp ít đi, mẹ cần kiểm tra ngay. Mẹ lưu ý rằng, bé ít đạp ở giai đoạn này không có nghĩa là “bé có tính cách trầm lặng” như nhiều người nhầm tưởng. Từ tuần 20 đến tuần 36, ngay khi thấy bé ít đạp (quá 1 giờ đồng hồ mà không thấy bé đạp; không thấy bé đạp kể cả khi mẹ vừa ăn xong; bé đạp ít hơn 15 lần/ngày), mẹ cần nghĩ đến việc bé đang cần giúp đỡ, về dinh dưỡng hoặc về các vấn đề khác.

3.  Đánh dấu thời điểm nhu cầu dinh dưỡng của bé tăng lên!

Bên cạnh những “bí mật” thú vị kể trên, từ tuần 20 trở đi, những cú đạp còn là lời nhắc cho mẹ: Bé đang trong thời kỳ phát triển vượt bậc, một “giai đoạn vàng”, và nhu cầu dinh dưỡng của bé lúc này sẽ không ngừng tăng nhanh để đáp ứng sự phát triển này. 

Đánh dấu cột mốc tuần thứ 20 với những động tác máy đạp đầu đời, bé bước vào thời kỳ quan trọng của quá trình phát triển trí não. Tính từ thời điểm này đến cuối thai kỳ, não bé sẽ tăng 6 lần cả về kích thước lẫn khối lượng, tế bào não hình thành những kết nối phức tạp hơn, tốc độ hoàn thiện về cấu trúc và chức năng cũng nhanh hơn. Vì lẽ đó, nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng cho não bộ của bé rất cao (chiếm khoảng 70% tổng nhu cầu năng lượng cơ bản của bé).  

Cụ thể, trong giai đoạn phát triển nhanh chóng của não bé, mẹ cần đảm bảo bổ sung đủ DHA, sắt, cholin, acid folic, và các vitamin cho thai nhi. DHA là một thành phần cơ bản của tế bào não. Sắt là thành phần của các hệ enzyme chính và các cấu trúc đặc hiệu trong hệ thần kinh trung ương. Cholin điều chỉnh quá trình truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh. Đặc biệt, acid folic, hay còn gọi là vitamin B9 có vai trò rất quan trọng, giúp bảo đảm sự phát triển của ống thần kinh và tủy sống của thai nhi, ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở bé. Nhu cầu acid folic khi mang thai cao gấp 1,5 lần so với khi chưa mang thai, nhu cầu sắt khi mang thai cũng tăng gấp 2 lần… Mẹ bầu nên chú ý đáp ứng đầy đủ nhu cầu tăng cao của các dưỡng chất này trong thai kỳ qua chế độ ăn uống và bổ sung dinh dưỡng hợp lý nhé.
 

Bên cạnh niềm vui cảm nhận từng cú đạp đầu đời của bé, mẹ đừng quên dành một chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho con để bé được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho giai đoạn phát triển quan trọng này. Ngoài chế độ ăn thông thường, mỗi ngày mẹ nên uống thêm 2 ly sữa bầu, nhất là những sữa có bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho bé, như Similac Mom với hệ dưỡng chất EyeQ Plus tiên tiến gồm DHA, cholin, acid folic, sắt cùng 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu. Bổ sung cho thai nhi đầy đủ dưỡng chất, giúp bé phát triển tối ưu từ trong bụng mẹ, đó chính là món quà đầu tiên mẹ dành cho bé yêu.

Theo Mộc Hà (Khám phá)
 

Bài cùng chuyên mục

11:49 28/12/2016

434

Bạn đang thắc mắc về thủ tục làm giấy khai sinh, nhập hộ khẩu cho con theo quy định của pháp luật ...

08:46 28/12/2016

18

Chuyên gia sức khỏe chia sẻ về những điểm nguy hiểm mà thai phụ phải đối mặt khi điều trị sốt xuất ...

08:55 27/12/2016

41

Nhiều sản phụ, nhất là các sản phụ ở vùng nôn thôn sau khi sinh thường sử dụng các biện pháp dân ...

14:37 25/12/2016

27

Các loại thuốc lá lậu có chứa chất Coumarin gây ra tình trạng sảy thai cho phụ nữ mang thai nếu tiếp ...

14:15 22/12/2016

42

Để không ảnh hưởng tới cơ thể của mẹ và bé, phụ nữ mang thai cần cẩn trọng khi ngồi trước màn hình ...

11:31 22/12/2016

178

Ca mang đa thai khác trứng vừa được các bác sĩ mổ đẻ tại Bệnh viện Đại học Y Dược Huế là trường hợp ...

15:06 19/12/2016

50

Mẹ bầu sẽ nhận về rất nhiều lợi ích khi bổ sung thường xuyên những thực phẩm này trong mùa đông.

20:51 16/12/2016

17

Đi bộ là một trong những hình thức luyện tập rất tốt cho mẹ bầu vì vừa nhẹ nhàng, phù hợp cho thể ...

16:05 16/12/2016

33

Một người phụ nữ đã làm nên lịch sử y học sau khi sinh con nhờ mô buồng trứng được lấy và đông lạnh ...

11:46 16/12/2016

36

Mang thai có thể gây ra nhiều thay đổi trong cơ thể. Bạn cần nhận biết được đâu là những thay đổi ...

13:52 15/12/2016

19

Thông tin mới nhất cho biết, mới đây trên địa bàn TP.HCM tiếp tục phát hiện thêm một trường hợp sản ...

11:30 14/12/2016

39

Mang thai ngoài tử cung là một bệnh lý nguy hiểm, có thể gây tử vong bất cứ lúc nào nếu không phát ...

16:00 13/12/2016

28

Để có những bước chuẩn bị kĩ càng trước khi đón bé yêu chào đời, các bà bầu luôn phải quan tâm đến ...

19:48 12/12/2016

56

Khi phụ nữ đẻ thường, họ phải chịu đựng tới 57 đơn vị đau, nó tương tự như gãy 20 cái xương sườn ...